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インナーストレッチでダイエット2

インナーストレッチでダイエット中のあんずちゃんです~今のところ体重に変化ありませんicon07が便通がよくなって一日2回はトイレにいくようになり快調icon02です~わりと今まで便秘ぎみだったのでとてもうれしい!!じわじわと効果がでている感じですね~ダイエット好きなのでいろいろチャレンジしているのですが一番長続きしています。本屋さんにいくと「やせる骨盤ダイエット」系の本がありますよねicon08もしかしてインナーストレッチよりも痩せるかも~っと試してみるものの腰が痛くなったり膝が痛くなったりしてやっぱり体に負担がなく毎日続けられるインナーストレッチってすごいな~と思います。みなさまお試しあれ~


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