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インナーストレッチでダイエット5 遊歩計マルコ

インナーストレッチでダイエット5 遊歩計マルコ

インナーストレッチでダイエットはとうとう5になりそろそろ焦ってきた私ガーンだって体重が減らないんだもの~あんずのサロンのお客さまからは痩せましたよね~とか引き締まってきたとか言われて嬉しいけど体重が減らないのは許せないなんでーガーンそこで誕生日に旦那様から頂いた遊歩計で歩くことにしました!以前は娘の幼稚園の送り迎えを自転車でしていたりして(いつも遅刻しそうになり猛ダッシュで自転車をこいでいました)なんかしら動いていたのが今は家にいることが増えて動かなくなったのがいけないのね~意識的に動いて代謝アップ上昇この遊歩計マルコはカウントした分の消費カロリーがでるので歩いた分だけ得したような気になるからお得好きの私には嬉しいかぎりまるとく一日一万歩目指してがんばるぞ~パンチ


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