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インナーストレッチでダイエット

インナーストレッチでダイエット始めました!朝昼晩2セットずつやるだけの簡単ダイエットですicon02一度にたくさんやるよりこまめにストレッチするほうがいいようです。癒しの音楽をかけながらゆっくりと痩せますように~綺麗になりますように~っと念じながら・・・。目標は3キロ減ですicon10がんばるぞ~インナーストレッチでダイエット


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