インナーストレッチでダイエット４

インナーストレッチでダイエット４になってしまいましたが体重は変化なしですがむくみもとれて体が締まった感じです。今インナーストレッチでダイエットモニターをしてもらっているY様は２週間ほぼ毎日３セットストレッチをしてウエストが２センチダウン体全体が引き締まった感じです。じわじわ効いている感じですね！とにかく毎日コツコツいつまでも綺麗でいたい少しでも若くいたいと願う私は今が踏ん張り時。素敵な４０代を迎えられるように頑張りたいな～